A ține pasul cu rutina ta de fitness poate fi cu siguranță o provocare uneori, mai ales dacă te simți plictisit de activitățile tale sau dacă ajungi la un platou. O metodă de a ocoli aceste obstacole este o „gamificare” a fitness-ului tău. Aceasta înseamnă că îți tratezi rutina ca pe un joc, stabilind mai multe obiective și recompense odată ce le atingi.
Există multe aplicații concepute pentru a vă ajuta să jucați călătorie de fitness, ceea ce poate fi extrem de util atunci când vă aflați în obstacole. Unii te plasează într-o poveste din joc în care activitățile tale de fitness te pot ajuta să progresezi. Altele vă permit să vă urmăriți obiceiurile și vă oferă experiență și recompense pentru atingerea obiectivelor. Mai jos am enumerat cele mai bune aplicații de fitness gamificate pentru a vă ajuta să începeți un nou capitol al călătoriei dvs. de fitness.
1. Walkr
În Walkr, pașii pe care îi faci din mers este transformat în energie, care poate fi folosită în joc pentru a explora noi planete, a hrăni locuitorii planetei, a construi stații spațiale și multe altele. Pe lângă această funcție principală, puteți prelua și misiuni de finalizat odată ce ajungeți la anumite planete. De asemenea, vă puteți proiecta nava spațială cu piese noi pe măsură ce progresați.
Aplicația urmărește, de asemenea, numărul de pași pe care i-ați parcurs și un jurnal al planetelor pe care le-ați descoperit. De asemenea, puteți utiliza platforma socială din aplicație pentru a invita prieteni și pentru a vedea clasamentul lor pe un clasament în comparație cu al dvs. În general, este o aplicație distractivă dacă te-ai plictisit de rutina ta obișnuită de mers pe jos.
Descărcați Walkr pentru iOS
Descărcați Walkr pentru Android
2. Zombi, fugiți!
Această aplicație populară a fost creată pentru a ajuta la jocul activității fizice de mers, alergare și jogging. Caracteristica principală a aplicației este o poveste post-apocaliptică de zombi pe care o puteți asculta în timp ce alergați și imitând experiența de a fi urmărit de zombi. Puteți finaliza misiuni pentru a continua povestea ori de câte ori deveniți activ.
Pe lângă caracteristica zombie chase, aplicația include și urmărirea activității cu o funcție GPS, permite redarea muzicii prin Spotify sau altă aplicație muzicală și puteți seta durata alergării. Aplicația include, de asemenea, un joc de construire a bazei, care este distractiv de jucat între alergări sau plimbări. De asemenea, dacă zombii nu sunt treaba ta, multe alte povești sunt disponibile pentru a fi jucate prin intermediul aplicației, cum ar fi aventurile SF sau fantezie..
Descărcați Zombi, fugiți! pentru iOS
Descărcați Zombi, fugiți! pentru Android
3. Călătorie de fitness tocilar
Această aplicație vă permite să creați o persoană de supererou și să câștigați puncte de experiență pe măsură ce finalizați antrenamentele și rutinele de exerciții. Această aplicație este potrivită pentru orice exercițiu și oferă planuri de antrenament de finalizat în fiecare zi. Pe lângă calea principală de antrenament, puteți adăuga și misiuni secundare opționale pentru a progresa. Pe măsură ce câștigați puncte de experiență, veți crește nivelul și puteți câștiga elemente noi pentru avatarul dvs. Avatarul tău este, de asemenea, complet personalizabil.
Aplicația vă oferă o perioadă de încercare gratuită timp de șapte zile. Cu toate acestea, după această perioadă de probă, va trebui să plătiți pentru ca un abonament să continue – fie trimestrial la 38,99 USD timp de 3 luni sau anual la 98,99 USD pentru un an.
Descărcați Călătorie de fitness tocilar pentru iOS
Descărcați Călătorie de fitness tocilar pentru Android
4. Habitica
Deși această aplicație nu se concentrează pe fitness, Habitica este încă o modalitate excelentă de a vă gamifica rutinele de antrenament. Funcționează ca un instrument de urmărire a obiceiurilor în care îți poți adăuga propriile sarcini, iar apoi, când le vei finaliza, vei câștiga puncte de experiență pentru a-ți ridica personajul. Fiecare nivel a stabilit obiective pe care să le finalizați, iar atunci când faceți acest lucru, puteți câștiga monede. Acestea pot fi folosite pentru a te recompensa cu obiecte pentru personajul tău.
Dacă îți dorești un aspect social, Habitica îți permite să inviți prieteni la o petrecere sau să te alăture singuri uneia. Făcând acest lucru, puteți lucra cu prietenii pentru a îndeplini obiectivele doar terminând sarcinile zilnice. Pentru a face acest lucru orientat spre fitness, trebuie doar să stabiliți sarcini pentru a vă atinge obiectivele de fitness pentru ziua respectivă.
Descărcați Habitica pentru iOS
Descărcați Habitica pentru Android
5. WayBetter
În această aplicație, un plan de fitness este stabilit pentru dvs. și puteți îndeplini obiectivele pentru a ajunge la niveluri mai înalte. Fiecare nivel oferă mai multe obiective care te vor ajuta să devii din ce în ce mai activ. Puteți găsi, de asemenea, jocuri de fitness separate în aplicație, legate de nutriție, fitness și mentalitate. Acestea se schimbă pe parcursul fiecărei luni, așa că întotdeauna va fi ceva nou de făcut.
WayBetter oferă, de asemenea, câteva stimulente pe care le puteți adăuga călătoriei dvs.: vă puteți planifica să vă asumați angajamente financiare pe baza atingerii obiectivelor dvs. sau puteți invita un prieten de responsabilitate care să vă țină pe drumul cel bun..
Descărcați Mult mai bine pentru iOS
Descărcați Mult mai bine pentru Android
Transformați fitnessul într-un joc cu aceste aplicații
Indiferent unde vă aflați în călătoria dvs. de fitness, aceste aplicații mobile de antrenament vă pot ajuta să rămâneți motivat utilizând elemente de joc pentru a vă menține motivat. Deci, indiferent dacă doriți doar să începeți obiceiuri sănătoase, dacă ați îndeplinit unele dintre reperele dvs. de fitness, dar aveți nevoie de un motiv pentru a continua sau doriți doar să vă distrați activ, veți dori să încercați unele dintre aceste cele mai bune aplicații de fitness.
.